Celou dobu bude k dispozici a k jakýmkoliv dotazům zakladatel celé společnosti Fyzioflow, která nám kompenzační program poskytuje, Tomáš Nushart, který aktuálně střílí branky v dresu našeho A-Teamu. „Fyzioflow vzniklo z reálné potřeby, kterou jsem postupem času ve florbalu pozoroval. Nijak zvlášť jsem kompenzaci neřešil, než jsem si zlomil hrudní kost a začal se o své tělo zajímat trochu jinak. Celkově je kompenzace a rozvíjení pohybových dovedností velmi důležitou stránkou sportovce. Pokud chceme florbal, a sport obecně, někam posunout, tohle je ta jediná správná cesta. Jinak budeme do nekonečna jezdit cvičení s balónkem a hokejkou, ale stále budeme koukat na Švédy a říkat, jak jsou jinde…“

Kompenzační cvičení

Kompenzační cvičení je cíleně zaměřené tělesné cvičení, které je založené na poznatcích anatomie a funkční léčby. Když bychom se o něm měli bavit slovy, kterým rozumí širší veřejnost, nejenom lékaři či fyzioterapeuti, jedná se o následující princip. Každý sport má sklon k vytváření dysbalancí určité části těla sportovce a kompenzační cvičení je takové cvičení, které tyto dysbalance napravuje a předchází jim. A v čem všem může kompenzační cvičení pomoci? Pomůže k zvýšení maximální možné výkonnosti, odstranění přetěžování typicky namáhaných partií, menší náchylnost k typickým zraněním nebo rychlejší regeneraci.

Všechny další užitečné informace najdete na www.fyzioflow.cz